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[러브플랜x퐁퐁약사] 임신 중 흔한 증상과 치료요법 2편

    • 작성일 2025-02-03 15:02:57
    • 조회수 26
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,임신 중 흔한 증상과 치료요법 2탄(허리통증, 수면변화),@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,임신 중 흔한 증상은 허리 통증, 피곤함 등이 있습니다,4)허리 통증,임산부의 약 70%가 경험합니다,누워있어도 허리가 아파,와 만삭될수록 더 아파,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,허리 통증이 흔하게 생기는 경우는 다움과 같습니다,과다하게 당기거나 굽힌 후,물건을 들거나 걷고난 후,임신주수가 진행될수록,체중이 많이 나갈수록,이전 허리통증 병력이 있을수록,나 임신하고 인생 최대 몸무게 찍었잖아! 그래서 그런지 허리 아파 ㅠㅠ,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,허리 통증을 줄이려면 이런 방법을 사용해 보세요,앉을 때 허리에 쿠션대기,복대 착용,굽이 있는 신발 피하기,휴식,아세트아미노펜 계열 진통제 복용,온찜질,물건을 집을 때 스쿼트 자세,물리치료,해열진통제,으차~,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,전 임신하고 체중이 많이 늘지 않아서 그런지 다행히 허리 통증은 없어요,그건 여보 임신하고 맨날 누워있어서 허리 아플 일도 없는 게 아닐까?,쉿,척,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,5) 수면 변화와 피곤함,임신 초기와 후기에 특히 피곤함을 많이 느끼는데요~,임신 초기: 프로게스테론 호르몬과 입덧으로 잠이 늘어나고 쉽게 피로를 느끼게 됩니다,후암~,임신 후기: 복부 불편감, 빈뇨, 숨이 찬 느낌 등으로 수면의 질이 저하됩니다,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,저 또한 임신 초기에 침대와 한 몸으로 지냈고,입덧으로 컨디션이 너무 안 좋아..,어지럽고 토할 거 같고..,입덧 약.. 한 알만 더 먹을래..,여보.. 괜찮아..?,눈 뜨면 괴로우니,, 차라리 자면서 하루를 버티는 게 나을 정도..,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,임신 후기에도 만성 피로함에 절여져 지냈습니다,자궁이 커지면서 방광을 눌러서 소변을 한두 시간마다 봐야 해.. 너무 불편해..,근데 양수 만들어야 해서 물 충분히 마셔야 하잖아,밤에도 자주 화장실 가고,잠을 못 자니 낮에 피곤함,벌떡,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,임산부 여러분,피곤함이 심할 경우엔 이런 방법을 써보세요!,잠들기 전 수분 섭취 줄이고,낮잠을 피하고,침실 소음과 밝기를 조절하고,수면 전 전자기기 사용을 줄이기,엄마, 조금만 더 힘내봐요!,@pongpong_yaksa
    • 보건복지부 로고,인구보건복지협회 로고,임산부(수유부) 약물복용 관련,전문가 상담은?아이사랑,Home>상담실>임신상담>임산부 약물상담>www.childcare.go.kr,1644-7373,정보가 필요할 땐?,러브플랜,Home>임산부 약물복용,www.loveplan.kr,@pongpong_yaksa
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